說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用秒殺
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【FIT SO】20kg手抓孔組合式水泥啞鈴組
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上本月折扣
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商品訊息功能
- 品號：4481520
- 附啞鈴訓練海報
- 可依個人訓練強度調整重量
- 最大重量20KG
居家
商品訊息描述
秒購商品
商品訊息特點活動
| 啞鈴材質 |
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|---|---|
| 組合啞鈴重量 |
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商品重量：20KG
槓片重量：2. 5KG槓片X4
1. 25KG槓片X8
18吋槓心：2支
星束：4個
承重：單支總承重50KG
材質：槓片-水泥
槓心-高剛性鐵材電鍍
星束-塑膠
保固：1年
好康推推
| 保固期 | 1年保固期一年 |
|---|
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前瞻預算初審武鬥過關8月決戰三讀
「前瞻基礎建設計劃第1期特別預算案」19日在藍綠混戰，並夾雜水球、麵粉、雞蛋的強力杯葛中，於立法院委員會聯席審查完成初審。擔任召委的民進黨立委王榮璋宣布，全案保留送院會處理，於21日院會中交付黨團協商，一個月後院會三讀。
仰德大道車禍駕駛違規在先警將追究責任
台北市陽明山仰德大道三段19日上午8點多，一輛水泥灌漿車疑因煞車失靈，和多輛汽、機車發生嚴重連環追撞，造成包括水泥車駕駛在內4人死亡，9人輕重傷。警方指出，仰德大道平日7點至9點、17點至19點為管制6.5噸以上車輛大貨車時段，而肇事的水泥車當時已違規行駛該路段，還造成連環車禍，將會嚴加究責。
菲律賓總統車隊遭反對軍襲擊4名保鑣中槍
菲律賓總統杜特蒂（Rodrigo Duterte）的保鑣維安車隊在當地時間19日疑似遭菲律賓共產組織新人民軍（New People's Army）攻擊，四名保鑣中槍受傷，所幸當時總統不在車隊當中。
「巨人的身影不再」吳清友驟逝誠品發信給全體員工
誠品創辦人吳清友 18 日晚間辭世，消息一出引發各界不捨，誠品董事長室19 日也發信給全體員工，指出「巨人的身影不再，但他的精神，長存我們心中。」並強調「有心臟舊疾的他，直到安詳離開的那一刻，猶如過去的每一日，都在誠品陪伴著大家。」鼓勵員工繼續團結一心，謙卑耕耘。
中華職棒／富邦救兵來了！正式註冊「不死鳥」郭泓志
中華職棒聯盟19日收到訊息，富邦悍將正式註冊左投「不死鳥」郭泓志，這也是他本季返台後，確定加盟的第一支中職球隊，也確定跟富邦簽下合約。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
久坐上班族，甩肉可以跟著這樣做！台北市內湖區健康服務中心結合台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區舉辦中醫職場健康減重競賽，在監督健康飲食、規律運動並搭配中醫穴位按摩、經絡調理三管齊下，16名參賽者平均減重約2公斤，其中一名男性更是在短短4周成功甩肉4公斤。
根據國健署2013至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，國人成人過重及肥胖盛行率達43%，其中男性比率高達48.9%、女性比率也有38.3%。
在中華票劵金融公司上班的施先生，就因為工作忙、壓力大，上班往往一坐就是一整天，缺乏運動，體重直線上升，飆破73公斤，這一次基於好奇心與新鮮感，參加這場職場健康減重競賽，一個月後，體重順利降到69公斤。
內湖區健康服務中心主任紀玉秋表示，台灣職場上班族，大多三餐外食，加上久坐少動，又愛油炸高脂飲食及嗜喝含糖飲料，導致中年上班族普遍都是中廣身材，影響高血壓、高血脂及糖尿病等相關慢性病的罹病率和死亡率上升。
夏天先丟掉手邊的含糖冰飲，紀玉秋說，此次職場健康減重競賽，要求參與者均?攝取六大類食物，且養成每周至少累積150分鐘的規律運動量，促進心肺功能，成效明顯，平均每人都減掉2公斤體重。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫師瞿瑞瑩說，中醫穴位埋貼耳珠有助於刺激身體各穴位，包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點，再配合「鋼勁滾筒」按摩穴位，能安神、寧心幫助睡眠調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾遏止飢餓，並放鬆腦神經，達到舒壓、促進血液循環、筋膜放鬆、鍛鍊核心肌群等目的，進而健康減重。
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